Pozycjonowanie
Betacamdesign skuteczne pozycjonowanie stron internetowych
ul. Sosnowa 63
55-040 Bielany Wrocławskie
Przykładem wielokryterialnej optymalizacji jest maksymalizacja zysków i minimalizacji kosztów produktu, maksymalizacja wydajności przy ograniczaniu zużycia paliwa pojazdu, czy też obniżenie masy urządzenia przy jednoczesnej maksymalizacji wytrzymałości poszczególnych jego komponentów. Jeśli chciałbyś powierzyć wdrożenie wszystkich zmian optymalizacyjnych naszym (jest to najczęściej wybierany model współpracy), wystarczą nam dane dostępowe do serwera oraz panelu (jeśli strona jest oparta na systemie zarządzania treścią). Oznacza to, że w ciągu całego okresu trwania współpracy - wraz ze zmianą strony, asortymentu czy zmianami pozycji w wynikach podejmowane będą kolejne działania mające na celu jej dostosowanie.
Tylko niemiecka finezja i polot pozwoliła aż na tak subtelną aluzję do paktu i oczywiście do zbliżającej się rocznicy napaści na w dniu 1 września 1 roku. Po raz ostatni w bowiem z powodu „rewitalizacji” parku biegacze na czas remontu muszą przenieść się do innej lokalizacji i nie jest tajemnicą , że trafią do. Weronika i są projektantami graficznymi blogującymi książkach dla dzieci, komiksach i picturebookach - ale tylko tych ładnych.
![]() |
Slawobor 2018-09-24Super:))) klasyczną wersję, ale jak dla mnie zdecydowanie za dużo mięsa, za którym nie przepadam. Z przyjemnością wypróbuję)))) |
![]() |
Hortensja 2018-09-24Alez należy mieć straszne wyrzuty sumienia! rosół to zupa z zabitych niewinnych zwierząt, naszych braci mniejszych. |
![]() |
Bożo 2018-09-24Ile należy pić zielonej herbaty dziennie ? |
![]() |
Atanazja 2018-09-24Moim zdaniem trenować trzeba cały rok. A nie tylko latem. Ale to jest tylko takie moje skromne zdanie. Pozdrawiam. |
![]() |
Fidelia 2018-09-24Właśnie uciekam drugi raz na prośbę mojej 8-letniej córki. Wszystkie składniki wg przepisu. Jest rewelacyny. PYCHA! |
![]() |
Ludomiła 2018-09-24To brownie to jest jakiś kosmos, jest obłędnie pyszne. Najlepsze brownie jakie jadłam. PYYYCHAAA 😉 |
![]() |
Budzigniew 2018-09-25biorę drugi tydzień, we wtorek zacznie się trzeci |
![]() |
Maksymilian 2018-09-25Świetny artykuł, bardzo pomocny. Dziękuję |
![]() |
Konrada 2018-09-25Dziekuje juz poszedl link do calej rodziny A ja z mezem,oczywiscie jak zwykle wyprobuje.Kocham za to co robicie.Buziaki,Monika |
![]() |
Dobosław 2018-09-25Przestudiowalam składy prawie wszystkich kremów z filtrem dostępnych w drogeriach i smutne jest to, że niestety każdy, naprawdę każdy ma toksyczne składniki. Zamawiam więc ekologiczne z internetu. |
![]() |
Falibor 2018-09-25Coś w moim stylu, świetne przepisy wszystkiego najlepszego z okazji świąt |
![]() |
Maja 2018-09-25Czy jest najmniejsza opcja na to, że kiedyś opracujecie z zespołem dietę dla ciężarnych? rok byłam wierna by niesamowicie dużo mi to dało (wygląd, zdrowie, samopoczucie), teraz oczekuję swojej córeczki i chociaż często korzystam z przepisów, brakuje mi organizacji, dobrego rozplanowKasia posiłków i oszczędności czasu na zakupach. Dodam też, że niestety nie jestem przez to całkowicie sumienna jeśli chodzi o przestrzeganie zasad zdrowego żywienia;) że ciąża to wyjatkowy stan, ale może chociaż dla kobiet u których przebiega prawidłowo? |
![]() |
Dymitr 2018-09-25banany obieramy na początku? |
![]() |
Artur 2018-09-25Kawa naturalna z kofeiną zawsze smakuje i daje nadzieje na przypływ energii. Lubimy małą czarną (albo białą) i pijemy jej więcej i więcej. Czas można odmierzać ilością wypitych kaw. Iście hamletowskie pytanie brzmi: jak nie pić kawy w cale lub chociaż pić jej mniej. Albo skąd wziąć niezdartą wątrobę. Oto jest pytanie. |
![]() |
Jagoda 2018-09-25Należy wypróbować też to ciastko. Pewnie jego smak jest niesamowity. Ciastka jednak jest to specyficzna dziedzina, że po prostu trzeba umieć je piec. Nie każdy ma do tego rękę. Ale widać pani ma jak najbardziej. |
![]() |
Dobiemir 2018-09-25świetny tekst! ale węglowodany na noc? wcześniej pisałaś, że w nocy nie jest nam potrzebna energia.. tylko białko na regeneracje. |
![]() |
Janisław 2018-09-25Pani za trening ale nie wiem o co chodzi z tym potwierdzeniem zapłaty nic takiego nie mam proszę mnie oswiecic |
![]() |
Kasia 2018-09-26Kasiu to prawda że szczepionki są toksyczne? |
![]() |
Irena 2018-09-26Kasiu, kiedy będą dostępne w sklepie owoce w czekKasiudzie? |
![]() |
Erazma 2018-09-26Jestem bardzo zainteresowana apką, ale mam uszkodzone łąkotko wiec ćwiczenia obciążające kKasiuno odpadają…czy można to jakoś podkreślić aby wskazywała aplikacja takie ćwiczenia? |
![]() |
Florentyna 2018-09-27Witam.Czy mogę zastąpić mleko ryżowe mlekiem kokosowym??? |
![]() |
Balbin 2018-09-27Kasiu ,a czy można zamienić na śliwki ?albo podsuniesz pyszny przepis ze śliwkami |
![]() |
Ludgarda 2018-09-27Pysznie wyglądają te rKasiudki, jestem za tym żeby robić je bez sera, ale zamiast kurek można dać pieczarki. |
![]() |
Mścisław 2018-09-27Syropem klonowym lub każdym innym słodem w postaci syropu |
![]() |
Kryspina 2018-09-271 lat :*:*:*:* |
![]() |
Filemon 2018-09-27„Tego dnia jemy przez cały dzień zupy krem (bez nabiału i innych dodatków)” – czyli żadne przyprawy też nie wchodzą w grę, czy tak? |
![]() |
Kubuś 2018-09-27Brawo za ciągłe dokształcanie się! oferujesz gotowych jadłospisów, które mogą spowodować u niektórych pogorszenie stanu zdrowia. Dzięki dowiedziałam się o która uświadomiła mi jak ważne są badKasia. Dziś walcze z niedoczynnoscia tarczycy i insulinoopornoscia. Dzięki sniadaniom jest coraz lepiej :)) |
![]() |
Apolloniusz 2018-09-27lubię zieloną herbatę, często ją piję <3 |
![]() |
Emilian 2018-09-27Rozstępów nie da się pozbyć, tylko te świeżo powstałe, różowe. ,,Białe” rozstępy to blizny, które pozostaną z nami do końca życia. |
![]() |
Artur 2018-09-28Bardzo dużo mięsa w diecie, dla mnie aż za dużo i brak zamienników wersja bezmięsna, z rybami?Trochę przeraziła mnie ilość kcal po dodKasiu aktywności, ale pewnie to jest odpowiedź na pytanie, dlaczego cały czas chudnę, a niby jem. Pewnie zbyt mało kalorycznie. |
![]() |
wlodzimierz 2018-09-28no wlasnie pytanie czy pomoga one w bKasiuch plecow? |
![]() |
teodoryk 2018-09-28jeśli mam insulinooporność, to odpada prawda ? |
![]() |
Fryderyka 2018-09-28Przydałyby się jakieś przykładowe produkty |
![]() |
Bazyliusz 2018-09-28Podpisami się pod pytanie |
![]() |
Nagod 2018-09-29Kasiu kiedy dodajemy daktyleI wanilię? |
![]() |
Nietęg 2018-09-29Brawo jestem z dumna :). |
![]() |
Germanik 2018-09-29Obłędne!!!!!! |
![]() |
Drogomir 2018-09-29Roiboss, rumianek, koperek.Pozdrawiam |
![]() |
Izydor 2018-09-29Kasiu ! tefo kurczaka razem z warzywnymi placuszkami. Mniaami! w wykonKasiu i smaczne. Uwielbiam przepisy!;) |
![]() |
Morzysława 2018-09-29tu sie w pelni zgadzam czasami te same pytKasia po kilka razy sama mam wrazenie ze nie wszyscy dokladnie czytaja |
![]() |
Kasper 2018-09-29Kasiu w jakiej cenie jest badanie microflora scan w klinicę vitaimmun? kiedy będzie przepis na to ciacho z musem co jadła twoja przyjaciółka |
![]() |
Kalina 2018-09-29Pani to w tych kulkach mają być również daktyle ? , ponieważ pisze o nich a nie widzę ich w przepisie 😉 pozdrawiam |
![]() |
Klemens 2018-09-29Bardzo dobra sałatka! proszę o więcej przepisów A co do kupna komosy ryżowej, ja ją znalazłam w hipermarkecie na stoisku ze zdrową żywnością Pozdrawiam |
![]() |
Patryk 2018-09-29Przepyszna zupka. Dodałam jeszcze mleko kokosowe i można się uzależnić. Pozdrawiam |
![]() |
Serafin 2018-09-29nie „z kąd” tylko „skąd” |
![]() |
Ninogniew 2018-09-30Inspirujące te wszystkie przepisy, naleśnik na zielono brzmi bardzo smacznie – już wiem co dziś będzie na obiad! Swoją drogą polecam wszystkim książkę „zamień chemię na jedzenie’ o której nieco więcej napisałam u siebie na blogu.Pozdrawiam! |
![]() |
Ingryda 2018-09-30Mam taką samą historie szczęście w koncu przekonałam swojego męża i od jakiegoś czasu stosujemy ten sposób zywienia. Ja jestem zachwycona. Mąż nie narzeka na początek wprowadzić kilka dań, które według polubi. na 1 % mieso musi być na sniadanie proponuję jaglanke na mleku migdalowym. Jest pycha i w 1 % zaakceptowana przez męża. Próbuj też przemycac owoce/warzywa w koktajlach Dzis bedzie test przekaski na kulki mocy z kaszy jaglanejCzekam co usłyszę po pracy |
![]() |
Franek 2018-09-30Kasiu możemy prosić o więcej wpisów dotyczących rozgrzewek przed ćwiczeniami?:) |
![]() |
Oswalda 2018-09-30uzywa mleka z kartonu czy mleczka z puszki? |
![]() |
Morzysława 2018-09-30Kasiu, jeśli ja jestem na diecie by (dokładnie na 2 poziomie 😉 ) i wykluczyłam nabiał i gluten, to czy mam się dodatkowo suplementować (odnośnie tego, że trzeba zadbać o dodatkową podaż wapnia, wit.D i białka)?Pozdrawiam bardzo serdecznie :* <3 |
![]() |
Sylwin 2018-09-30Dokładnie, ludziom nie chce się poczytać wpisów na blogu lub pytań innych (tych samych), na które już odpowiadała. Gdyby chciała odpowiadać na wszystkie pytKasia, w tym te same po kilka razy, to musiałaby to robić 1 godziny na dobę |
![]() |
Czedrog 2018-10-01Cieszę się |
![]() |
Fabia 2018-10-01Alicjo, powinnaś wejść w –> i przejść przez procesPozdrawiam |
![]() |
Patrycy 2018-10-01Piec z termoobiegiem czy bez? |
![]() |
Orchidea 2018-10-02Super! jakiegoś czasu ćwiczeń i diety zastanawiam się jak jeść i się nie przejść w święta, a zdrowie potrawy zawsze to ułatwiają:) |
![]() |
Regina 2018-10-02Kasiu polecasz niepokalanka w walce z trądzikiem? |
![]() |
zenon 2018-10-02Potwierdzam – aktywność jest ważna!:))))))Pięknego dnia!:)Pozdrawiam serdecznie |
![]() |
Kajetan 2018-10-02A czy będą dodawane posty w czasie jak przyjdzie maluch na świat .???????? |
![]() |
zuzia 2018-10-02Oj widzę ze chodzimy do wspólnego lekarza. Biorę schisandre od dawna i jest rewelacyjna |
![]() |
Luiza 2018-10-02To sie przeprowadź, albo wyjeżdżaj na weekend. Lasów do okolo jest sporo, dla chcącego nic trudnego ???? |
![]() |
Dobromił 2018-10-02Ciasto wyszło mi w kolorze „murzynka” :/ twoje na zdjęciu wygląda obłędnie niestety takie nie wyszło a robiłam wszystko jak w przepisie. Jedynie pominęłam wanilie bo nie miałam. |
![]() |
tymek 2018-10-03Kasiu, a czy te buraki to można zrobić sok z buraków i jabłek? samymi (i sklepowymi) nie przepadam 🙁 |
![]() |
Barnim 2018-10-03Dzien dobry!Czy moglaby by mi polecic jakas diete czy cwiczenia szczegolnie na stracenie opony brzusznej? sporoa nadwage,walcze z nia od niedawna, ale najwiecej problemow mam z brzuchem. Chyba mam tzw otylosc brzuszna zle sie z tym czuje. Bardzo prosze o rade.Z gory dziekuje!Magdalena |
![]() |
Hipacy 2018-10-03Witaj w poście piszesz o odstawieniu glutenu w celu sprawdzenia organizmu na jego brak(jestem za), a jak to jest z małymi dziećmi w wieku mam 5 miesięczną córkę i niedługo będę musiała jej rozszerzać dietę(póki co karmię piersią) i wręcz zalecane jest wprowadzenie glutenu do diety maluszka, więc informacje są tu bardzo sprzeczne. Wprowadzać gluten czy nie?????????????? |
![]() |
Hiob 2018-10-03A ja powiem, że reklama mi się podobała ; />Byłem zaskoczony ale pozytywnie, i uważam, że wyszło bardzo naturalnie i fajnie. Dużo pozytywnej energii i wyważonego poczucia humoru. |
![]() |
wojciech 2018-10-03*1 oczywiście tam miało być :] |
![]() |
Orfeusz 2018-10-03Nie jestem sportowcem ale jestem mamą 😉 po za chęcią zdrowego odżywiKasia moich dzieci chciałabym ja sama racjonalnie się odżywiać. Czasami nieświadomie robimy sobie krzywdę wpadając w modę jedzenia wyłącznie zielonego (przykładowo) 😉 w głowie mi się kręci na samą myśl ile jeszcze nie wiem. Czy możesz mnie skierować do źródła – może wlasnego- gdzie krok po kroku będzie wytłumaczone jak dla laika… zdrowo się odżywiać? mi opadają pozdrawiam |
![]() |
Slawomir 2018-10-03Czy przy problemach z tarczycą można stosować macę? góry dziękuję za odpowiedź |
![]() |
Ariadna 2018-10-04Ja z pytaniem odnośnie oleju kokosowego. W tym przykładowym jadłospisie pojawia się ciągle. Czy można go zastąpić np. oliwą z oliwek? |
![]() |
Apollo 2018-10-04świetny tekst! ale węglowodany na noc? wcześniej pisałaś, że w nocy nie jest nam potrzebna energia.. tylko białko na regeneracje. |
![]() |
Klement 2018-10-04Kasiu, podłączam się do pytKasia o ilość ciastek w daktylowcu. |
![]() |
Jowita 2018-10-04Witam!Mam pytanie odnośnie czystka. Czy jego dłuższe stosowanie może powodować bóle brzucha? to może być efekt oczyszczKasia organizmu?Pozdrawiam |
![]() |
Angelika 2018-10-05Ja nie dostałam takiej propozycji. Polecam te badKasia, bo mi bardzo pomogły. Dlatego nawiązałam współpracę. Pozdrawiam. |
![]() |
wirginia 2018-10-05A ja kupiłam bilety na event we tak się cieszyłam, ze pójdę, ale chyba muszę oddać bilet w dobre ręce, bo jestem trzy miesiące po porodzie i pomimo ze figura wróciła do tej sprzed ciąży to jednak forma nie ta ;-( chyba się przeliczyłem 😭😔 bardzo żałuje, ale może ktoś chętny? |
![]() |
Czcisław 2018-10-05Mega mi się podobają takie posty i ja również czuję poprawę w każdym aspekcie po zastosowKasiu kilka porad od. Pozdrawiam |
![]() |
zenon 2018-10-05Ja również pomijam jedzenie po treningu, ponieważ trenuję dopiero, gdy dziecko śpi, czyli zaczynam ok. godz. 1 :1 . Czy powinnam wiec coś przekąski o tak późnej porze i tuż przed snem? |
![]() |
Bogumiła 2018-10-05Moniaka, spróbuj zastosować same węgle na kKasiucję |
![]() |
Seweryn 2018-10-05Jeżeli osoba trenuje rano po przebudzeniu, po południu i wieczorem to jak powinniśmy rozkładać białka, tłuszcze i węglowodany? z tym śniadaniem w takiej sytuacji? |
![]() |
Monika 2018-10-05świetny tekst! ale węglowodany na noc? wcześniej pisałaś, że w nocy nie jest nam potrzebna energia.. tylko białko na regeneracje. |
![]() |
Edytka 2018-10-05Dla mnie za bardzo wydziwione te przepisy |
![]() |
Henryka 2018-10-05Chlebek wszystkim smakował, nawet mojemu 1 -miesięcznemu maluchowi???? |
![]() |
Konkordiusz 2018-10-06Kasiu proszę podaj sprawdzony sklep internetowy gdzie można kupić np. nasiona chia czy jagody goji. Czytałam w necie różne posty na temat produktów oferowanych w sklepach internetowych, np. jagód goji, przeraziłam się, że można zakupić „truciznę” i sobie zaszkodzić. Dlatego proszę o podpowiedź, gdzie kupować? i gorąco pozdrawiam. |
![]() |
Patryk 2018-10-06Białkowo-tłuszczowe śniadKasia |
![]() |
Cecylia 2018-10-06Dlugo twierdzilam, ze trening w domu nie da mi tyle frajdy wyscie miedzy ludzi. Postanowilam wykupic apke na miesiąc, bardzo sie mylilam…wlasnie aktywowalam kolejne miesiące. Polecam kazdemu! daja duzo satysfakcji, i jeszcze wiecej endorfin!! 🙌 moooc!👊 |
![]() |
Justyn 2018-10-06No to zaczynamy |
![]() |
Bolek 2018-10-06W jakich garnach gotujesz potrawy??? |
![]() |
Leon 2018-10-06Oj taaak, przysiady dzialaja cuda ;D u mnie roznica byla kolosalna, dwa lata temu a teraz 😉 |
![]() |
Maciek 2018-10-07Już wszystko działa !Właśnie tego mi brakowało, dostosowKasia diety pod aktywność. Super sprawa.Działamy dalej |
![]() |
Gebhard 2018-10-07Kasiu, ostatnio przeszłam kontuzję kKasiuna (naderwane wiazadla) i rehabilotacja wymusila na mnie regularne wizyty na siłowni. Może mogłabyś napisać post o powrotach do formy po kontuzji? bylby post o treningu bez obciążKasia stawów, szczególnie kKasiunowych. Pozdrawiam ciepło |
![]() |
Gizela 2018-10-08A ja na uczelni jeszcze miałam, że mężczyźni nie powinni jeść jagód goji ponieważ zwiększają ryzyko zachorowKasia na nowotwór prostaty. |
![]() |
Aneta 2018-10-08Jak zwykle nowe fantastyczne połączenia. Kto by wpadł na taki pomysł. Jest bardzo twórcza. I wpada na różne koncepty. Pozdrowienia. |
![]() |
Józefa 2018-10-08Przepraszam za te znaki zapytKasia, miał być kciuk w górę :/ |
![]() |
Joanna 2018-10-09Kasia chyba celowo nie odpowiedziała, ponieważ tym wpisem gorąco zachęca do zakupienia treningu w jej aplikacji. Chyba sama się skuszę, 8 miesięcy temu urodziłam i moje pośladki wyglądają niestety tragicznie. Kasiu, jak ty to robisz, że godzisz opiekę nad dzieckiem z codziennym treningiem? 😫 |
![]() |
Juri 2018-10-09Kasiu czy maslo ghee zawiera laktoze ? |
![]() |
Liberiusz 2018-10-09Mega pomysł! a moze planujesz wprowadzenie diety dla kobiety w ciazy? ??? |