Pozycjonowanie stron

Informacje

Dodany: 2018-09-18
Kategoria: pozycjonowanie

Tagi dla artykułu

skuteczny pozycjoner


Pozycjonowanie stron

dieta pudełkowa

Książka przyda się tym, którzy stawiają pierwsze kroki w marketingu internetowym, niezależnie od tego, czy chcą zająć się promocją strony samodzielnie czy zlecić to zadanie specjalistom. Jeżeli napisze się post na forum gdzie znajdują się potencjalnie zainteresowani np. „Jaki mam wybrać obiektyw do swojego aparatu bo jestem amatorem i chce robić takie a takie zdjęcia, znalazłem takie i takie obiektywy i nie wiem który jest dobry co mi możecie doradzić…” w zależności od tego w jaki sposób wygląda taki profil na forum i czego dotyczyły jego wcześniejsze posty taka forma reklamy na niektórych forach ma szansę prześlizgnąć się przez moderacją i przyciągnąć pewną liczbę użytkowników na naszą stronę. Niemniej trzeba zaznaczyć, że content marketing nie jest wystarczający sam w sobie (choćby z powodu ogromnego zalewu treści, wśród której coraz trudniej się wyróżnić).dieta ketogeniczna

Logi serwerowe (access_log) levelrank.pl dostarczają cennych informacji na temat tego, jak często roboty odwiedzają poszczególne podstrony, a także dlaczego nie radzą sobie z indeksacją serwisu tak, jakbyśmy tego oczekiwali. RankBrain bardzo uważnie przygląda się bo jeśli aktywnie działamy w obrębie jakiejś strony, to znaczy, że jej zawartość jest wyjątkowo interesująca. Ponieważ coraz częściej użytkownicy opuszczają strony, przez których treści nie są w stanie przebrnąć ze względu na jakość tekstu.

Komentarze: 100


noavatar.png
Justyna 2018-09-18

Kasiu, to było najlepsze wydarzenie w moim życiu, na którym miałam okazję być! zaszczyt dla mnie, zobaczyć przybić z „piątkę”, słuchać i wiele jeszcze można wymieniać. Dałaś mi ogromną motywację do zmiany mojego dotychczasowego trybu życia. Wiele bym dała, aby móc porozmawiać z „sam na sam”. Dziękuję za wspKasiałą sobotę. Nie mogę się doczekać kolejnego treningu z wspKasiałą, piękną kobietą. Uwielbiam drobna osoba, a tak wielkie i piękne wnętrze!Kasiu !! <3

noavatar.png
Bądzimir 2018-09-18

z buraków i z czekKasiudą na blogu jest wiele propozycji

noavatar.png
Gotard 2018-09-18

Ooo dziękuję za polecenie! 3

noavatar.png
Drogomysł 2018-09-18

Kasiu w twoich autorskich treningach dużo jet takich ćwiczeń stabilizacyjnych!!!dzięki za nie

noavatar.png
Apolinaria 2018-09-18

Pani />,,Sukces pisany szminką” w kategorii – gratuluję nagrody!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:))))))Jako pro

noavatar.png
Lubomir 2018-09-18

Tak sobie wyobrażam, że ilość postów i maili jest ogromna ale chyba lepiej nie odpisywać wcale niż w większości odpowiedzi pisać: wiem, nie obliczałam, nie są konieczne… pada pytanie to dlatego, że ktoś uważa za autorytet. Wiec może warto na tej podstawie doprecyzować kolejne przepisy? cieplutko i szanuję

noavatar.png
Olka 2018-09-18

Ciekawy wpis! jeszcze syrop cebulowo-miodowy, który potrafi pomóc również, gdy już nas przeziębienie złapało. Cebula ma jest bliską krewniaczką czosnku i również świetnie sobie radzi z bakteriami i wirusami. Przygotowanie nie zajmuje dużo czasu a potrzebny będzie słoik, 1-2 cebule, miód albo cukier. Cebulę kroimy drobno i zalewamy miodem lub zasypujemy cukrem. Słoik zakręcamy i po 4-5 godzinach cebula puści sporo soku. Syrop gotowy. Dla wzmocnienia efektów można dodać czosnku.Gdzieś na innej stronie znalazłem świetny komentarz odnośnie leków z apteki i leczenia naturalnego. Maniek napisał: tylko trucizna działa od razu! Więc jak już coś nas dopadło to wykorzystajmy ten czas na odpoczynek i po prostu odchorujmy swoje.Pozdrawiam

noavatar.png
Hugon 2018-09-18

Czym mozna zamienic szklanke wiorkow kokosowych?

noavatar.png
Dobiemir 2018-09-19

Kasiu,brawo za ripostę,też mam firmę i pracuję ciężko w każdą sobotę i niedzielę.Ludzie niestety wiecznie marudzą i nie pomyśłą żeby kogoś uszanować za jego wysiłek.Pozdrawiam.

noavatar.png
Herman 2018-09-19

a co zamiast kurek, nie lubię ich, a i moze dzieci by zjadły

noavatar.png
Pelagia 2018-09-19

Mimo, że zawsze skaczę z radości na widok (i smak) pierwszych truskawek, malin, rabarbaru itd. to jednak najwięcej szczęścia dają mi owoce i warzywa właśnie z pory jesiennej, więc teraz jestem w siódmym niebie i już układam w głowie co dobrego i będę mogła sobie przygotowywać!

noavatar.png
Luiza 2018-09-19

Robiłam już sałatkę z awokado i orzechami pinii, ale z innymi dodatkami, chętnie wypróbuje ten przepis

noavatar.png
teodoryk 2018-09-19

W jakich garnach gotujesz potrawy???

noavatar.png
Sylwiusz 2018-09-19

Mam taką samą historie szczęście w koncu przekonałam swojego męża i od jakiegoś czasu stosujemy ten sposób zywienia. Ja jestem zachwycona. Mąż nie narzeka na początek wprowadzić kilka dań, które według polubi. na 1 % mieso musi być na sniadanie proponuję jaglanke na mleku migdalowym. Jest pycha i w 1 % zaakceptowana przez męża. Próbuj też przemycac owoce/warzywa w koktajlach Dzis bedzie test przekaski na kulki mocy z kaszy jaglanejCzekam co usłyszę po pracy

noavatar.png
Ewelinka 2018-09-19

Pięknie dziękuję!:))))))))))))))))Serdeczności:)

noavatar.png
Piotrek 2018-09-19

Właśnie takich porad mi brakowało dziękuję

noavatar.png
Gosław 2018-09-19

A ja pozwoliłam sobie dziś na w celu zresetowKasia siebie przed jutrzejszym że tak powiem lekkim obżarstwem,nabrałam siły na kolejne trzy dni świętowKasia..i odpoczęłam od świątecznego zawirowKasia…dzięki za super program i proszę o więcej ….pozdrawiam już świątecznie…

noavatar.png
Bolemir 2018-09-19

Nie, w ciąży nie można robić detoxu!pozdrawim

noavatar.png
Gotard 2018-09-19

Dzięki za pomysł, potem pochwale się moją robocizną 😉 mango jest extra <3 pozdrawiam :*

noavatar.png
Arnolf 2018-09-20

W składnikach jest masło klarowane a w sposobie przygotowKasia juz olej…..wiec co w koncu?

noavatar.png
Maurycy 2018-09-20

Dzięki, że akceptujesz wszystkie komentarze, serio… . Mimo to i tak pozdrawiam

noavatar.png
wislawa 2018-09-20

Ale na czym ulozyc owoce?. Po upieczeniu sernika nie beda sie trzymaly. W opisie,mowa o pysznym musie. W przepisie,ani slowa :-).

noavatar.png
Hubysław 2018-09-20

Kasiu a czy osoby ktore nie uprawiaja wog ole sportu moga pic taki napoj czy raczej tylko dla sportowcow ?

noavatar.png
Stefan 2018-09-20

A co sądzi o piciu soku każdego ranka?

noavatar.png
Iwona 2018-09-20

Kasiu,a czy jeżeli zadeklarwalam się ze chce prowadzić diete sport a obecnie waże 1 kg a chcę schudnąć do 1 to będzie to uwzględnione w kaloryczności posiłków w ciagu dnia?Pozdrawiam i proszę o odpowiedź

noavatar.png
Majka 2018-09-20

Jakie wymiary blaszki?

noavatar.png
witoslaw 2018-09-20

Mam pytanie dotyczące diety, czy zawsze obejmuje ona 5 posiłków? można po zakupie zdecydować się na 4 posiłki? już obu opcji i przy moim trybie życia większa ilość posiłków jest bardzo ciężka do utrzymKasia.Pozdrawiam:)

noavatar.png
Hilary 2018-09-20

Super!!!!! w naszych myślach

noavatar.png
Ilona 2018-09-20

Myślę, że tak 😉 ale proponuję również

noavatar.png
teofila 2018-09-21

–> ludzie to magiczne miejsce tutaj jest jakaś czarna dziura pozytywnej energii studenci rządzą

noavatar.png
Oskar 2018-09-21

Witam! mleko kokosowe to wywar z miąższu kokosa tzw. mleczko? jest to może płyn w środku kokosa tzw. bielmo?

noavatar.png
Jarek 2018-09-21

Kasiu, napisz proszę gdzie zdobyć i jak stosować proszek zasadowy, bo to dla mnie nowość i nigdy nie używałem. Dodatkowo, czy wywar z siemienia robisz w jakiś szczególny sposób, czy po prostu zagotowujesz wodę z siemieniem?

noavatar.png
Dorian 2018-09-21

A jaką marchewkę dawałaś? surową czy ugotowaną?

noavatar.png
Leoncjusz 2018-09-21

Można zakupić gotowe herbatki z suszonymi owocami lub w formie suplementu w kapsułkach.

noavatar.png
Bożo 2018-09-21

Uwielbiam wpisy ma bloga 😘 merytoryczne i cenne źródło wiedzy!

noavatar.png
Krzesimir 2018-09-21

WspKasiale!! tego potrzebowałam wszystkow jednym miejscu

noavatar.png
Makary 2018-09-22

Olej kokosowy jest bardzo zdrowy, także dla dzieci.

noavatar.png
Emanuela 2018-09-22

mleko nie jest pokarm dla nas!

noavatar.png
Konkordia 2018-09-23

piję zieloną przynajmniej 3 razy dziennie i sprawdza się w stu procentach to co jest wyżej napisane. Polecam zieloną z pigwą, skórką pomarańczy itp. Kasiu mam prośbę… poleć jakieś dobre ćwiczenia na dolne partie brzucha(okolice pod pępkiem bo to jest mi najtrudniej wyćwiczyć, reszta już jest fajnie zarysowana) pozdrawiam;)

noavatar.png
Sergiusz 2018-09-23

Jesli wyjdzie 1 to jedna ma az okolo 1 ..

noavatar.png
wojciech 2018-09-23

Mi strasznie chce się slonych i kwasnych napojow po wysilku ;D

noavatar.png
Daniel 2018-09-23

wow super i czekam na efekty

noavatar.png
Sabina 2018-09-23

Czy mozna użyć innej maki ?

noavatar.png
Domasława 2018-09-23

Witam, czym mogę zastąpić syrop z daktyli?

noavatar.png
Barnim 2018-09-23

Takiej ilości na pewno nie, bo przez tydzień nie wyjdzie z toalety. Ksylitol przeczyszcza.

noavatar.png
Benedykt 2018-09-24

Moze jakis przepis na syrop z czarnego bzu lub coś podobnego?

noavatar.png
Misia 2018-09-24

Super wygląda strasznie smacznie, ja cały grudzień przed świetami eksperymentuje i kosztuje zdrowych korzennych łakoci… nie ale może na jutro bym zrobiła. Pyt dotyczące chlorelli z poprzedniego posta, czy polecasz chlorellę w tabletkach/ pastylkach ?

noavatar.png
Fabian 2018-09-24

Nie radziłabym!

noavatar.png
Nadzieja 2018-09-24

Dobry wpis, bo mala jest świadomość na ten temat. A przecież 1 % odporności bierze esie z przewodu pokarmowego i dbanieo nią to podstawa!

noavatar.png
Namysław 2018-09-24

Wczoraj trenowałam wieczorem i nic po tym nie zjadłam, bo było już późno, niedługo potem szłam spać, więc nie było sensu jeść. Czy powinnam jednak zjeść malutką porcję węglowodanów a potem białka?

noavatar.png
Samuel 2018-09-25

W końcu obszerny art, czekam na więcej.

noavatar.png
Lubgost 2018-09-25

Pani a czy książka jest dostępna online na stronie ja widziałam książkę i kupię ją! mnie przepisami kulinarnymi. A d ilu lat jest „Zimowy by ????

noavatar.png
Mateusz 2018-09-25

Dokładnie tak!!! post! mnie ale ja zaczęłam z tobą miesiąc temu i schudłam już 4 kg dzięki aplikacji !!!! 😘

noavatar.png
Józef 2018-09-25

Proszę trzymać w cieplejszej temperaturze.Pozdrawiam

noavatar.png
Neonila 2018-09-25

…moje ulubione wiórki kokosowe;-))))) i wszystkiego dobrego życzę :-)))).S. kocham podejście do życia…niech moc będzie z

noavatar.png
Damian 2018-09-25

To styl życia, trzymam pewne zasady – to styl życia a nie dieta oczywiście zdarza mi się zgrzeszyć

noavatar.png
Pelagia 2018-09-25

Ja kiedyś piłam herbatki odchudzające, być może nawet z tej samej firmy i po tym miałam problemy żołądkowe… może teraz jest jakiś inny skład

noavatar.png
Klemens 2018-09-25

Zgadza się, zdrowe jedzenie nie musi być niesmaczne

noavatar.png
Paulin 2018-09-26

WspKasiale, ze otworzylas takie. Gratulacje !!!

noavatar.png
zacheusz 2018-09-26

Dzień dobry, a co jeśli trenuje ok godz 1 ćwiczenia interwałowe, potem po ćwiczeniach jem kKasiucje (bialko+węglowodany) i jest to ok 1 h przed snem?Pozdrawiam

noavatar.png
Grzegorz 2018-09-26

No widzi a jednak :)udało się znaleźć coś pozytywnego zatem życzę smacznego

noavatar.png
Nemezjusz 2018-09-26

MY !!!!!! tu wszyscy

noavatar.png
Kaja 2018-09-26

może po prostu spróbuj i się sama/sam przekonaj. Przepis jest taki jaki jest…………… dzizas krajst….. to że ktoś publikuje jakiś przepis nie oznacza że wypróbowuje wszystkie wariacje na ten temat…. poza tym białka robią puszystość ciasta więc jak je wyeliminujesz to musisz się spodziewać minimum gniota … ale co kto lubi lub może będzie ok. Spróbuj i daj nam znać…….

noavatar.png
Edmund 2018-09-26

Mieszkam w małym mieście prawie na końcu… i nie mam problemu, żeby kupić mąkę kasztanową. W prawie każdym zwykłym supermarkecie są dziś specjalne półki dla osób z różnymi wymagKasiami dietetycznymi (jako bezglutenowiec jestem z tego powodu bardzo szczęśliwa), a poza tym…jest się komuś nie podoba, to niech nie troluje, bez sensu niech nie komentuje i niech nie czyta tego bloga. Proste. Ja czytam i korzystam. Dzięki

noavatar.png
Damian 2018-09-26

Zdrowe jedzenie naprawdę może być smaczne

noavatar.png
Eliza 2018-09-27

Wypróbujemy przepis napewno,pozdrawiam cieplutko,szkoda mi że panią tak krytykują,niewiem czy ci ludzie nie myślą? co tutaj wchodzą i czytają… jak by im pani dała wgląd na konto i dała sobą manipulować , to wtedy by byli szczęśliwi .Niektórzy jak widzę karmią się hejtowaniem, to po co tutaj zaglądają ?Nie wiem !Ach jak nie szkoda im czasu na to. Duuuuzzooo zdrówka i miłości dla pani!!!

noavatar.png
Ksawery 2018-09-27

2-3 lata temu post w wigilię został zniesiony przez

noavatar.png
Mściwoj 2018-09-27

Pani jakiej średnicy jest tortownica w której upiekła tartę?Pozdrawiam

noavatar.png
Morzysław 2018-09-27

Czy cukinia i brokuly sa ugotowane czy surowe? za odpowiedz

noavatar.png
wojtek 2018-09-27

To prawda, mocy wymiatają! 😉 ja dodałam jeszcze mus kokosowy! nie jest to wersja odchudzająca, ale pyszna! mojemu do pracy, dzięki temu ma moc na wielogodzinne operacje 😉 dzięki :-*

noavatar.png
zachary 2018-09-27

Kasia będą dostępne może zdrowe dżemy by ann słodzone ksylitolem?;*** super by było

noavatar.png
Gerazym 2018-09-28

Nigdy wcześniej nie słyszałam o tej roślinie.A w jakiej postaci polecasz jeść te owoce?

noavatar.png
Ewelin 2018-09-28

Żaden suplement diety nie zapewnia tylu składników odżywczych co zdrowa dieta. Witaminy i minerały z suplementów wchłKasiają się w 1 %. Resztę wydalasz 🙁

noavatar.png
Bogudar 2018-09-29

A jak z piciem wody?

noavatar.png
Erazma 2018-09-29

Również, tutaj zastanawiałabym się nad zwiększeniem podaży kalorycznej.

noavatar.png
Balcer 2018-09-29

wypróbowane, zajadają się i mali i duzi

noavatar.png
Cezariusz 2018-09-29

Witam! uważam, że to byłby hit! ? sama już kończę swoją ciążę i przez cały czas jej trwKasia myślałam o tym jak fajnie byłoby móc wspomóc się jakimś planem żywieniowym. Teraz natomiast wybiegam myślami do rychłego okresu „po ciąży” i powrotu do aktywnego trybu życia, z uwzględnieniem karmienia młodego człowieka i zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów. Super byłoby móc skorzystać z porad w tym temacie!Pozdrawiam serdecznie.

noavatar.png
Ostrowod 2018-09-29

O odpowiedź już padła w poprzednim komentarzu, dziękuję 😉

noavatar.png
Radzislaw 2018-09-29

Dokładnie, ludziom nie chce się poczytać wpisów na blogu lub pytań innych (tych samych), na które już odpowiadała. Gdyby chciała odpowiadać na wszystkie pytKasia, w tym te same po kilka razy, to musiałaby to robić 1 godziny na dobę

noavatar.png
Cecyliusz 2018-09-29

Nasionami chia lub siemieniem lnianym. Pisałam o tym kilka razy 😉

noavatar.png
Cyprian 2018-09-30

Właśnie zastanawiałam się nad suplementacją 1 + dziękuję za obszerny post w tym temacie nie daje mi spokoju tylko jedna rzecz – to jest magnez który jest suplementem diety, a nie magnez zarejestrowany jako lek.. czy warto zaufać produktowi, który nie jest przebadany?Pozdrawiam serdecznieJoKasia

noavatar.png
Oliwia 2018-09-30

Pani jak przygotować napar z siemia lnianego?

noavatar.png
Asia 2018-09-30

Niestety skuteczność probiotyków z apteki jest niewielka nawet tych najdroższych vivomix bactoflor korzystałam prawie ze wszystkich probiotyków w kapsułkach efekt? jelitowe nie znikły,dlaczego? w preparatach z apteki i niby tych najlpszych probiotyków na świecie jest bardzo mała ilośc szczepów bakterii! ich tam jest 1 ,1 ? zdecydowanie za mało. My potrzebujemy 1 tysięcy różnorodnych szczepów bakterii! z tego że jednego szczepu dostaniemy w 1 miliardach,przyjmowanie probiotyków aptecznych może jeszcze spotęgować dysbiozę jelitową,wiem to sama po sobie bo przyjmowałam te cuda po 1 zł po 1 …Dopiero gdy zaczełam pić zsiadłe mleko prosto od krowy pić ekologiczny sok z buraka i kapusty to moje jelita zaczęły normalnie funkcjonować po antybiotyku.Szkoda że w dzisiejszych czasach tak nam się mydli oczy żeby tylko firmy farmaceutyczne miały zysk:(Niestety 1 szczepami bakterii nie odbudujemy mikroflory,możemy sobie przyjmować wszystkie probiotyki z apteki i tak dysbioza jelitowa nie zniknie a jeszcze będzie większa,gdyż w jelitach jak i wszędzie ma panować równowaga,a nie że my sobie podamy 5 szczepów w 1 miliardach…Pozdrawiam.

noavatar.png
teofil 2018-09-30

Najlepsza!!!

noavatar.png
Bernardyn 2018-09-30

O! mi było trzeba. Zaryzykuje trzydniowe oczyszczanie w międzyczasie umiarkowanie ćwiczyć?

noavatar.png
Domosław 2018-09-30

Zrobiłam dziś na obiad, wyszło pysznie

noavatar.png
Ismena 2018-09-30

Kochana, nie martw się i uszy do góry! też jadę na obóz i towarzyszą mi podobne odczucia jak. Staram się przygotować jak najlepiej ale głową muru nie przebiję, wiem, że będą dziewczyny sprawniejsze i w lepszej kondycji. Ważne, żebyś walczyła ze swoją głową i swoimi słabościami. Nie poddawaj się i walcz a ja chętnie potowarzyszę w tym truchtKasiu na obozie

noavatar.png
Apolinary 2018-09-30

Niedługo o tym napiszę. Pozdrawiam

noavatar.png
Dobrowoj 2018-09-30

Wygląda naprawdę smakowicie, będę musiała wypróbować ten przepis

noavatar.png
Liberat 2018-09-30

Ale na czym ulozyc owoce?. Po upieczeniu sernika nie beda sie trzymaly. W opisie,mowa o pysznym musie. W przepisie,ani slowa :-).

noavatar.png
wenancjusz 2018-10-01

Świetne podsumowanie, ale nasuwa mi się jedno pytanie dlaczego białko powinno się jeść w pierwszej połowie dnia? gorąco

noavatar.png
German 2018-10-01

Kasia pisała już, że nie przelicza kalorii. Zdrowe jedzenie nie zaszkodzi, np. orzechy. Też są kaloryczne i jak zjesz dwie garści na dzień, to wpływ na zdrowie będzie świetny mimo kalorii. No chyba, że zjesz 1 kulek mocy lub 1 orzechów 😛

noavatar.png
Gardomir 2018-10-01

Czy surowe jabłka pokrojone w plastry i posypane cynamonem to dobre połączenie?, bo smakuje to rewelacyjnie

noavatar.png
Nastazja 2018-10-02

o tak:) też z chęcią bym przeczytała:)

noavatar.png
Kasia 2018-10-02

Mniam… maliny i arbuz ulubione pKasiuczenie

noavatar.png
Ambroży 2018-10-02

A ja kupiłam bilety na event we tak się cieszyłam, ze pójdę, ale chyba muszę oddać bilet w dobre ręce, bo jestem trzy miesiące po porodzie i pomimo ze figura wróciła do tej sprzed ciąży to jednak forma nie ta ;-( chyba się przeliczyłem 😭😔 bardzo żałuje, ale może ktoś chętny?

noavatar.png
Ewelin 2018-10-02

Czy można prosić o przepisy na śniadKasia bez węgli ? takich przepisów na posilek przedtreingowy, ktory robie ok 1 rano

noavatar.png
Sybilla 2018-10-03

wow super i czekam na efekty

noavatar.png
wiwianna 2018-10-03

Przepis poprawiony, więc cofam pytanie:-)

noavatar.png
Hermana 2018-10-03

Mmmm…:))mam ochotę?